Az erdei séta hatása a problémamegoldásra
Azt hiszem a céges karrierem akkor indult be igazán, amikor elkezdtem hosszútávú túrákra járni: a Kinizsi100, majd a korzikai GR20 (erről már írtam, klikk ide) alapvetően a tervezésre…
Azt hiszem a céges karrierem akkor indult be igazán, amikor elkezdtem hosszútávú túrákra járni: a Kinizsi100, majd a korzikai GR20 (erről már írtam, klikk ide) alapvetően a tervezésre…
Csináltál már olyat, amire a környezeted egyhangúan azt mondta: neee, ne legyél hülye!? Egy érthetetlen döntés az életedben, a karrieredben, a vállalkozásodban?
Ahogy elérjük a negyvenedik életévünket, egyre fontosabb, hogy megtaláljuk belső békénket és tudatosabban jelen legyünk saját életünkben. Ebben az életszakaszban gyakran találkozunk új kihívásokkal, legyen szó fizikai változásokról vagy a munkahelyi és családi élet egyensúlyának megteremtéséről.
Széles körben gyulladáscsökkentő hatásáról ismert, ami segíthet az ízületi fájdalom enyhítésében és az emésztés támogatásában.
Fontos aminosav, amely támogatja a kognitív funkciókat, elősegíti az egészséges alvási ciklust, késlelteti az öregedés jeleit úgy, hogy fontos szerepet játszik a kollagén és az elasztin kialakulásában és fenntartásában.